Jak na prokrastinaci – ONLINE

Kvě 16, 2023 | Akce KáCéčka, Semináře

Datum / čas
Date(s) - 16/05/2023
16:30 - 18:30

Kategorie


Asi ten pocit znáš: Víš, co máš přesně dělat, uvědomuješ si, jak moc je to důležité, ale i tak to neuděláš. Prokrastinuješ… Naštěstí existují ověřené postupy, které ti pomohou prokrastinaci překonat. Na webináři se naučíš lépe používat svou mysl, abys eliminoval/a nejzávažnější spouštěče chorobného odkládání povinností na později. Zároveň se dozvíš, jak z dlouhodobého hlediska posílit svou vůli, ale také jak překonat prokrastinaci právě teď. Jakmile tipy aplikuješ, prokrastinace a lenost už nebudou takový problém a ty se dokážeš učit nebo pracovat na podstatných věcech kdykoliv si zamaneš.

Webinář ti pomůže, i pokud už máš přečtenou knížku Konec prokrastinace (možné půjčit zdarma u nás v knihovně) nebo spoustu motivačních videí na YouTube. Uslyšíš totiž o technikách, o kterých se jinde moc nemluví a nepíše.

PROGRAM WEBINÁŘE:

  • Proč prokrastinujeme?
  • Metody, které ti pomohou s prokrastinací zatočit z dlouhodobého hlediska.
  • Jak si vybudovat pozitivní návyky.
  • Tipy, které ti pomohou prokrastinaci překonat právě teď.
  • Jak vytrénovat svou vůli.
  • Nejlepší aplikace a nástroje

Co si z webináře odneseš:

  • Dozvíš se o 10+ vědecky ověřených technikách na boj s prokrastinací.
  • Donutíš se k učení/cvičení nebo práci s daleko větší pravděpodobností.
  • Vydržíš u učení daleko déle (vyrušení tě jen tak nedostanou :-)).
  • Dozvíš se, jak najít svou vnitřní motivaci (Nebo jak si oblíbit nudné povinnosti)
  • Povím ti o aplikacích a nástrojích, které pomohou s prokrastinací zatočit.

 

Lektor: Jan Kohut

Webinářem vás provede Honza Kohut, který už 6 let tvoří stránky JakseRychleNaucit.cz, které navštívilo přes milion lidí. Honza se sám popisuje jako nerd, kterého baví číst studie na téma efektivního učení, prokrastinace nebo produktivity, ale nejvíce ze všeho jej baví předávat své poznatky v podobě polopatických tipů dalším lidem. Honzu můžete sledovat na Instagramu nebo TikToku HonzaKohut13, kde sdílí krátké tipy k efektivnímu učení a boji s prokrastinací.

 

 

 

 

 

Rezervace

Rezervace jsou uzavřeny.