Datum / čas
Date(s) - 29/03/2023
16:30 - 19:30
Místo konání
ČVUT-CIIRC A101
Kategorie
Ochutnávka nenásilné komunikace pro větší osobní pohodu a lepší vztahy s druhými.
Komunikaci a s ní spojenými emocemi se nevyhneme v žádné (důležité) oblasti našeho života. Ať už se jedná o rozmýšlení, co se sebou a svým časem, nebo o to, jak lépe vyjít s rodinou, či jak prohlubovat vztahy se svými blízkými – komunikace je klíč.
Na workshopu prozkoumáme:
- kam zaměřovat pozornost v náročnějších komunikačních situacích
- jak nakládat s emocemi svými i druhými
- co dělat, když se chceme v komunikaci zlepšovat
- návod na to, jak se v sobě vyznat a jak si říkat o to, co bychom rádi, respektujícím způsobem
- zážitek, jak různě se dá naslouchat druhým
- tipy na pravidelné domácí praxe, které vám pomohou budovat vědomé vztahy se sebou a druhými
To vše prakticky, na příkladech a na základě principů ze světa nenásilné komunikace.
Lektor:
Petr Sucháček
Petr vystudoval pedagogiku na Masarykově univerzitě, kde učí budoucí učitele předměty jako komunikační trénink, práce se skupinovou dynamikou, či dílna prezentace. Posledních 10 let se věnuje nenásilné komunikaci (NVC), která jemu i účastnicím a účastníkům jeho workshopů pomáhá jak v osobním, tak profesním životě rozvíjet zdravější vztahy k sobě, druhým i ke světu. Principy a praxe NVC se snaží žít a předávat na workshopech, ve výuce a v Nenásilném podcastu.
Rezervace
Rezervace jsou uzavřeny.
